Feriado na corda bamba

E aí pessoal? Com foram de feriado? Ficaram na corda bamba? Eu fiquei mas não caí, rs.

     Aqui o tempo impediu que fôssemos à praia, mas não estava chovendo, então rolou uma voltinha de bike na lagoa. Eu amo andar de bicicleta, mas prefiro quando não tenho compromisso de estar fazendo uma atividade física.

     Depois de dar umas pedaladas fui fazer a local do DDD. Não sei o que acontece, mas não consigo fazer todos os exercícios de braço e quando estou nas abdominais quase morro...aff! Aquele que fica de lado e levanta as duas pernas eu NUNCA fiz todas as repetições. Sou uma molenga ou vocês também estão com dificuldades?

Eu tive um fim de semana light, cumpri o desafio da Cacau (AÊ) e resolvi me manter light por mais dois dias e não jacar no feriado. Segunda consegui e fiquei dentro dos meus pontos, aliás comi menos do que o permitido (isso não pode!) mas estava sem opção de comida em casa, não tinha mais nenhuma frutinha, rs.

     Ontem fui resolver esse problema e lá fui eu para o supermercado em pleno feriado, abafa! Meu marido deve ficar muito feliz não é? Ainda bem que ele não me fala que está “feliz” haha! Comprei frutinhas para a semana e pela primeira vez comprei ameixas. Ameixa em calda eu não gosto e por consequência dizia que também não gostava dela in natura, mas deu pra comer. Não vou dizer que é uma delícia, mas também não é ruim, pelo menos vou variar um pouco essa semana.

     Falando em compras, eu comprei uma caixinha de pó para pudim diet. Eu sempre compro o da Royal e dessa vez trouxe o da Gold para experimentar. Não gostei do modo de preparo, depois de ferver precisa mexer por 5min. Minha tendinite deu até sinal de vida, rs. O gosto é bonzinho, mas não digo que é uma delícia, prefiro o de chocolate, haha. Se eu não provar nunca saberei se é bom não é mesmo? 

     

     Fui comer pizza na casa da sogra. Como eu gosto de pizza! Tentei ficar dentro da pontuação, mas não consegui, usei 5 pontos flex. Não me arrependo ainda tenho 30 flex pro fim de semana. Essa semana acabou com a gente, começou com feriado prolongado e mais dois já estaremos no fim de semana, assim não há dieta que resista, rs. Minto! Há sim! Resistiremos, pois ninguém coloca a comida na nossa boca, nós a levamos sozinhas, rs.

     Hoje fui caminhar, não fiz o DDD , amanhã farei as duas aulas.

Que sol lindo teve aqui hoje, dá até raiva. Só não fiquei com mais raiva porque eu acho que eliminei mais 1kg, se for verdade estou com 58kg, huhu! Não vou comemorar muito, vou esperar pra ver se é verdade, rs. Hoje na escola uma professora que não tinha me visto ainda falou que eu emagreci muito, adorei ouvir! Bjokassssssssss

CARDÁPIO 01-11-10

CARDÁPIO 02-11-10