sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

Ai! Como dói!

Inicio o post de hoje sentindo fortes dores. .. São dores nos diversos músculos trabalhados ontem e hoje. Sim! Eu cumpri e me matriculei na academia, e por incrível que pareça fui dois dias seguidos, rs! Confesso que as dores não são tão fortes assim. Confesso que eu sou um pouco dramática. Confesso que quando o relógio desperta eu penso em não levantar, mas nesses dois dias eu conseguir vencer a preguiça e fui malhar esse corpo que já foi corpão e que pretendo em breve transformar em corpinho. Estou orgulhosa de mim. Estou MUITO orgulhosa de mim, rs! Quem me conhece sabe o quanto eu gosto de dormir, e levantar cedo para mim era só por trabalho mesmo. E agora chega de confessar, rs!

Alguns podem me achar doida de iniciar a academia numa 5ª feira, vocês estão certos. Sou doida mesmo! Ainda não descobri se tenho parafusos a mais, a menos ou se estão apenas soltos, rs. Eu começava dietas na 6ª feira, exercícios no domingo e por aí vai. Não gosto de esperar a 2ª feira chegar, gosto de ter vontade e fazer já, talvez se esperasse a segunda-feira o meu ânimo teria acabado. Todo dia é dia de recomeçar. Por que precisa ser sempre na 2ª feira? Por que precisamos esperar acontecer determinadas coisas para depois começarmos a nos cuidar? Não é porque ontem você não conseguiu que hoje precisa ser do mesmo jeito. Tem dias que como demais no almoço e o que eu faço? Continuo com a RA no lanche da tarde e no jantar. Eu não preciso estragar um dia inteiro só porque errei em uma refeição. Confesso que nem sempre é possível e tem dias que o dia todo desanda mesmo, mas aí no dia seguinte eu volto a fazer certinho e fica tudo bem.

Parece que a blogosfera light está voltando a ser o que era antes. Passamos por uma fase de desânimo, gente chutando o balde, enfiando o pé na jaca e isso não estava nada bom. Diversas meninas já voltaram a se cuidar e outras tantas já estão vendo os resultados. E você? Está fazendo tudo certinho ou ainda continua esperando para tomar a atitude? Querer não é poder! Não adianta querer emagrecer e não tomar atitudes para que isso aconteça. Ninguém emagrece só “querendo” emagrecer, as pessoas que conseguem emagrecer, tomaram atitudes certas e o momento é certo é agora. Não espere mais! Agir é poder! As coisas só acontecem diferentes quando você toma atitudes diferentes.

Desejo que o fim de semana de vocês seja maravilhoso. Um grande beijo!

29 comentários:

  1. Uii.. vai ter corpinho??? rsrsrs... parabens amiga.. to gostando de ver.. so que ja sabe ne.. na minha casa vc nao se hospeda mais.. gostosa aqui nao entra.. kkk

    beijocas

    ResponderExcluir
  2. Eita q dores boas!!!rs

    Q legal Lili, tem q se orgulhar mesmo
    Eu tb estou orgulhosa de ti..

    não pára, não pára, não pára não...até o chão, ops essa parte não rsrs

    bjinhus

    ResponderExcluir
  3. oiee lindaaa
    nuss lembro da 1x q fui na academia, doi msmo, mais dpois passa, sao so nos primeiros dias! depois o corpo acostuma!
    --
    ta certa em comecar no fim d semana, pra q esperar segunda, se pode ser feito agora ne! tbm sou assim...comecei minha r.a num feriado...
    --
    bjuss
    xauxau

    ResponderExcluir
  4. Li..disse tudo, o que emagrece são atitudes...
    por isso bora lá fazer R.A e A.F, pois é a unica receita milagrosa para eliminar peso...
    otimo find...bjo

    ResponderExcluir
  5. nossa, gostei das suas palavras de motivação e eu confesso que tbm sou durminhocaaaaaaa a beça..heheh..mooorro de preguiça de levantar cedo e qdo chego do trabalhom, exausta, faço maior força pra ir correr.
    concordo com vc, não tem que ter dia certo pra começar uma RA, uma malhação, todo dia é dia.

    bjs

    ResponderExcluir
  6. Concordo com vc, se espero a segunda já me desanimo e não faço mais nada :P

    Estou muito feliz por vc!! Parabéns pela dedicação...Sua meta está a caminhoooo

    Beijos, e um lindo final de semana!!!

    ResponderExcluir
  7. Oi, Li!
    Menina, amei o seu post!!!
    Não precisamos esperar a segunda não! O momento é agora!
    Agir é poder!!!
    Bjus

    ResponderExcluir
  8. Oiii

    que legal..vc ter começado a academia, eu comecei a minha R.A em uma quinta feira... e deu certo.

    Bom fds beijos

    ResponderExcluir
  9. Ei lindona, é isso ai temos que regaçar as mangas... Fiquei feliz por vocês, sabe que no ap novo que to indo morar fica bemmmm mais pero da academia que eu ia, agora não terei desculpas, assim que ajeitar as coisas vou tbm...e vou morar a 1 quadra do calçadão da beira mar, até uma vergonha não aproveitar a natureza e caminhar né...
    mas vai entrar no eixo sim...
    Parabéns amiga... Gostei de ver...

    Beijinhos

    ResponderExcluir
  10. Vc é bastante parecida comigo, do nada invento coisas e já quero fazer na hora...nada de esperar kkkkkk...

    Tbém odeio acordar cedo...adoro dormir....masssssssssssss isso agora faz parte do passado, uma outra Jessica nasceu em mim kkkkk, vc acredita que estou acordando todo dia 07:40 pra fazer caminhada...Nem eu acredito que sou eu...As coisas mudam né....que bom que nesse caso para melhor!!!!
    Continue assim, orgulhosa de vc!!!

    só um comentário: realmente a blogosfera mudou...eu tenho blog a pouco tempo, mas acompanho vcs faz tempo...e percebi que chegou uma hora que os blogs de emagrecimento (conforme as donas e autoras dos blogs colocavam na identificação de seus blogs), faziam do mesmo um diário pra contar as jacadas...mostrar foto do bolo de chocolate cheio de calda que fez, por que num sei quem da família que não estava de dieta queria comer (e óbvio que a pessoa jacava), e blá blá blá...falava-se de tudo, menos emagrecimento...claro que cada pessoa tem direito de escrever o que quer...mas se o blog é de emagrecimento...sei lá né...todos passam por um período ruim...espero que não aconteça mais né não!!!!!

    bjocas Lili

    ResponderExcluir
  11. Ahahaha!!! Também vou te seguir Lili!!! Vc será meu modelo! E olha que preciso emagrecer muito mais que vc... Com a pequena diferença de vc sempre ter se preocupado com isso, e eu nem tanto. Convivo bem com meus quilinhos a mais :-)
    Mas estou decidida não a emagrecer, mas sim a me melhorar. Então vamos lá menina, não desanima não que vc tem mais uma seguidora!

    ResponderExcluir
  12. oi amore
    que belo exemplo o seu,
    juro que vou fazer o mesmo,
    beijos e bom fim de semana !
    Xau =D

    ResponderExcluir
  13. Nossa...quase igual eu, tenho todas as noites e todas as manhas e 4 tardes livres...tarde só na quinta que tenho..

    Que horas você vai a academia???

    beijinhos

    ResponderExcluir
  14. que bom a novidade da academia,vc colhera muitos resultados,temos que correr atras mesmo...e nunca desitir! rs
    um otimo fds!!!
    beijoss

    ResponderExcluir
  15. Que bom que você está conseguindo treinar na academia. É muito melhor o resultado. Hoje eu treino em casa, mas não é a mesma coisa.
    Bom final de semana.
    Beijos.

    ResponderExcluir
  16. Oi Lili! Também tô precisando de academia, mas sem R$ não tem como né? Mas breve eu pretendo organizar meu orçamento e me matricular numa academia, eu até tento malhar em casa mas não é mesma coisa, é só pra não ficar sem fazer nada mesmo. Tu já postou as tuas flores no blog? Eu li um post teu que tu forrou uma caixa de A4 , achei linda! vou forrar umas que tenho lá no trabalho. Beijinhos e bom findi!

    ResponderExcluir
  17. OI Lili, parabéns pelas conquistas!!!! Mas me fala, q academia é essaaaa????Bjs,e bom fds!!!♥

    ResponderExcluir
  18. Oi,
    te encontrei no blog da Dani e estou te seguindo. Queres passar lá no meu cantinho e me seguir?
    Abraço, Nara.

    ResponderExcluir
  19. Essas dores são muito boas, a gente até gosta delas, né?

    ResponderExcluir
  20. É isso aí,Lili.Força.Você acredita que eu comecei em um domingo?Li não sei onde:Sabe qual é o melhor
    dia para começar uma dieta,um exercício físico?
    HOJE!!!
    FOI O QUE FIZ.VAMOS QUE VAMOS.ESPERO VC NA MANUTENÇÃO,TÁ?

    ResponderExcluir
  21. Parabéns Magrelaaa Linda,tbm to orgulhosa de vc!

    Continue assim...firme e forte!

    Dei um tempo com os doces....de faze-los....haha

    Bom fds!

    Força ai...beijãooo!

    ResponderExcluir
  22. Como já é final de domingo venho te desejar uma ótima semana, com tudo light, e que seus dias sejam super iluminados e Que Nosso Deus esteja co você sempre...

    Beijinhos

    ResponderExcluir
  23. Oi Florzinha...
    dores de academia é tudo de bom rsrrsrs
    tenha um linda semana..
    bjs da Nega

    ResponderExcluir
  24. Oie querida

    QUE BOM QUE ENTROU NA ACADEMIA, FICO FELIZ POR VC!!
    E NÃO DOIDICE ENTRAR NA ACADEMIA EM PLENA QUINTA, NAÕ, VC ESTÁ NO SEU PLENO JUIZO PERFEITO...PQ É MELHOR COMEÇAR NA QUINTA, DO QUE FICAR ADIANDO, NÃO É VERDADE!!

    EU TBÉM ESTOU ENSAIANDO DESDE SEMANA PASSADA IR, MAIS TODA VEZ QUE ME PROGRAMO, MEU ESPOSO TEM QUE VIAJAR E SÓ CONSIGO IR COM ELE EM CASA, EU VOU VER SE TERÇA AGORA, EU TENTO IR A ACADEMIA.
    TORÇA POR MIM!!

    BEIJO E BOA SEMANA

    ResponderExcluir
  25. Aaaaaaaah mas até eu estou orgulhosa de vc Lili,agora com certeza este kilinhos restantes serão detonados.rsrs

    Eu não gosto muito de academia não,mas sei reconhecer que ela nos remete um compromisso maior com as atividades físicas.

    Desejo bons resultados pra vc.

    Beijos!!!

    ResponderExcluir
  26. É o que eu preciso, tomar uma decisão e entrar em uma academia. Nooossaaaaaaaaa fico feliz com vc!!!

    É verdade, eu sou uma das meninas que voltaram, quero ficar firme, quero poder fazer um post e colocar, eu conseguiii

    ResponderExcluir
  27. Oi Li...
    concordo com a sua atitude de não precisa chegar segunda iniciar a nos cuidar ....
    Estou te seguindo Viu!!

    bjinhus

    ResponderExcluir
  28. Olá Li
    saudades de vir aqui viu
    ando meiuo ausente e acho que como vc mesma disse esatavamos desanimadas mas isso já passou agora estamos firmes novamente e prontas para tudo
    parabéns pelos seus esforços em relação aos exercícios e a acordar cedo tbm não gosto mas no meu caso se faz necessário bjs e te cuida que as dores logo passem

    ResponderExcluir

Seu comentário é bem-vindo!

29 comentários:

  1. Uii.. vai ter corpinho??? rsrsrs... parabens amiga.. to gostando de ver.. so que ja sabe ne.. na minha casa vc nao se hospeda mais.. gostosa aqui nao entra.. kkk

    beijocas

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  2. Eita q dores boas!!!rs

    Q legal Lili, tem q se orgulhar mesmo
    Eu tb estou orgulhosa de ti..

    não pára, não pára, não pára não...até o chão, ops essa parte não rsrs

    bjinhus

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  3. oiee lindaaa
    nuss lembro da 1x q fui na academia, doi msmo, mais dpois passa, sao so nos primeiros dias! depois o corpo acostuma!
    --
    ta certa em comecar no fim d semana, pra q esperar segunda, se pode ser feito agora ne! tbm sou assim...comecei minha r.a num feriado...
    --
    bjuss
    xauxau

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  4. Li..disse tudo, o que emagrece são atitudes...
    por isso bora lá fazer R.A e A.F, pois é a unica receita milagrosa para eliminar peso...
    otimo find...bjo

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  5. nossa, gostei das suas palavras de motivação e eu confesso que tbm sou durminhocaaaaaaa a beça..heheh..mooorro de preguiça de levantar cedo e qdo chego do trabalhom, exausta, faço maior força pra ir correr.
    concordo com vc, não tem que ter dia certo pra começar uma RA, uma malhação, todo dia é dia.

    bjs

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  6. Concordo com vc, se espero a segunda já me desanimo e não faço mais nada :P

    Estou muito feliz por vc!! Parabéns pela dedicação...Sua meta está a caminhoooo

    Beijos, e um lindo final de semana!!!

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  7. Oi, Li!
    Menina, amei o seu post!!!
    Não precisamos esperar a segunda não! O momento é agora!
    Agir é poder!!!
    Bjus

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  8. Oiii

    que legal..vc ter começado a academia, eu comecei a minha R.A em uma quinta feira... e deu certo.

    Bom fds beijos

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  9. Ei lindona, é isso ai temos que regaçar as mangas... Fiquei feliz por vocês, sabe que no ap novo que to indo morar fica bemmmm mais pero da academia que eu ia, agora não terei desculpas, assim que ajeitar as coisas vou tbm...e vou morar a 1 quadra do calçadão da beira mar, até uma vergonha não aproveitar a natureza e caminhar né...
    mas vai entrar no eixo sim...
    Parabéns amiga... Gostei de ver...

    Beijinhos

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  10. Vc é bastante parecida comigo, do nada invento coisas e já quero fazer na hora...nada de esperar kkkkkk...

    Tbém odeio acordar cedo...adoro dormir....masssssssssssss isso agora faz parte do passado, uma outra Jessica nasceu em mim kkkkk, vc acredita que estou acordando todo dia 07:40 pra fazer caminhada...Nem eu acredito que sou eu...As coisas mudam né....que bom que nesse caso para melhor!!!!
    Continue assim, orgulhosa de vc!!!

    só um comentário: realmente a blogosfera mudou...eu tenho blog a pouco tempo, mas acompanho vcs faz tempo...e percebi que chegou uma hora que os blogs de emagrecimento (conforme as donas e autoras dos blogs colocavam na identificação de seus blogs), faziam do mesmo um diário pra contar as jacadas...mostrar foto do bolo de chocolate cheio de calda que fez, por que num sei quem da família que não estava de dieta queria comer (e óbvio que a pessoa jacava), e blá blá blá...falava-se de tudo, menos emagrecimento...claro que cada pessoa tem direito de escrever o que quer...mas se o blog é de emagrecimento...sei lá né...todos passam por um período ruim...espero que não aconteça mais né não!!!!!

    bjocas Lili

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  11. Ahahaha!!! Também vou te seguir Lili!!! Vc será meu modelo! E olha que preciso emagrecer muito mais que vc... Com a pequena diferença de vc sempre ter se preocupado com isso, e eu nem tanto. Convivo bem com meus quilinhos a mais :-)
    Mas estou decidida não a emagrecer, mas sim a me melhorar. Então vamos lá menina, não desanima não que vc tem mais uma seguidora!

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  12. oi amore
    que belo exemplo o seu,
    juro que vou fazer o mesmo,
    beijos e bom fim de semana !
    Xau =D

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  13. Nossa...quase igual eu, tenho todas as noites e todas as manhas e 4 tardes livres...tarde só na quinta que tenho..

    Que horas você vai a academia???

    beijinhos

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  14. que bom a novidade da academia,vc colhera muitos resultados,temos que correr atras mesmo...e nunca desitir! rs
    um otimo fds!!!
    beijoss

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  15. Que bom que você está conseguindo treinar na academia. É muito melhor o resultado. Hoje eu treino em casa, mas não é a mesma coisa.
    Bom final de semana.
    Beijos.

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  16. Oi Lili! Também tô precisando de academia, mas sem R$ não tem como né? Mas breve eu pretendo organizar meu orçamento e me matricular numa academia, eu até tento malhar em casa mas não é mesma coisa, é só pra não ficar sem fazer nada mesmo. Tu já postou as tuas flores no blog? Eu li um post teu que tu forrou uma caixa de A4 , achei linda! vou forrar umas que tenho lá no trabalho. Beijinhos e bom findi!

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  17. OI Lili, parabéns pelas conquistas!!!! Mas me fala, q academia é essaaaa????Bjs,e bom fds!!!♥

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  18. Oi,
    te encontrei no blog da Dani e estou te seguindo. Queres passar lá no meu cantinho e me seguir?
    Abraço, Nara.

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  19. Essas dores são muito boas, a gente até gosta delas, né?

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  20. É isso aí,Lili.Força.Você acredita que eu comecei em um domingo?Li não sei onde:Sabe qual é o melhor
    dia para começar uma dieta,um exercício físico?
    HOJE!!!
    FOI O QUE FIZ.VAMOS QUE VAMOS.ESPERO VC NA MANUTENÇÃO,TÁ?

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  21. Parabéns Magrelaaa Linda,tbm to orgulhosa de vc!

    Continue assim...firme e forte!

    Dei um tempo com os doces....de faze-los....haha

    Bom fds!

    Força ai...beijãooo!

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  22. Como já é final de domingo venho te desejar uma ótima semana, com tudo light, e que seus dias sejam super iluminados e Que Nosso Deus esteja co você sempre...

    Beijinhos

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  23. Oi Florzinha...
    dores de academia é tudo de bom rsrrsrs
    tenha um linda semana..
    bjs da Nega

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  24. Oie querida

    QUE BOM QUE ENTROU NA ACADEMIA, FICO FELIZ POR VC!!
    E NÃO DOIDICE ENTRAR NA ACADEMIA EM PLENA QUINTA, NAÕ, VC ESTÁ NO SEU PLENO JUIZO PERFEITO...PQ É MELHOR COMEÇAR NA QUINTA, DO QUE FICAR ADIANDO, NÃO É VERDADE!!

    EU TBÉM ESTOU ENSAIANDO DESDE SEMANA PASSADA IR, MAIS TODA VEZ QUE ME PROGRAMO, MEU ESPOSO TEM QUE VIAJAR E SÓ CONSIGO IR COM ELE EM CASA, EU VOU VER SE TERÇA AGORA, EU TENTO IR A ACADEMIA.
    TORÇA POR MIM!!

    BEIJO E BOA SEMANA

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  25. Aaaaaaaah mas até eu estou orgulhosa de vc Lili,agora com certeza este kilinhos restantes serão detonados.rsrs

    Eu não gosto muito de academia não,mas sei reconhecer que ela nos remete um compromisso maior com as atividades físicas.

    Desejo bons resultados pra vc.

    Beijos!!!

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  26. É o que eu preciso, tomar uma decisão e entrar em uma academia. Nooossaaaaaaaaa fico feliz com vc!!!

    É verdade, eu sou uma das meninas que voltaram, quero ficar firme, quero poder fazer um post e colocar, eu conseguiii

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  27. Oi Li...
    concordo com a sua atitude de não precisa chegar segunda iniciar a nos cuidar ....
    Estou te seguindo Viu!!

    bjinhus

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  28. Olá Li
    saudades de vir aqui viu
    ando meiuo ausente e acho que como vc mesma disse esatavamos desanimadas mas isso já passou agora estamos firmes novamente e prontas para tudo
    parabéns pelos seus esforços em relação aos exercícios e a acordar cedo tbm não gosto mas no meu caso se faz necessário bjs e te cuida que as dores logo passem

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