quarta-feira, 4 de janeiro de 2017

E 2017 chegou como?

Olá, pessoal!
Como foi o final de ano de vocês? O meu foi MARAVILHOSO!
Falei aqui que estava em contagem regressiva para as férias de dezembro. A tão sonhada viagem chegou e pude passar 14 dias na estrada.
Contarei aqui sobre o que passei nesses dias e farei isso de uma forma diferente. Todos contam os prazeres da viagem, eu contarei os desprazeres, os erros cometidos, o que não vale a pena fazer...

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Sobre a dieta...
Antes da viagem eu me pesei e estava com 56,9...


Durante a viagem eu larguei mão da dieta, comi de tudo e não pensei se era lowcarb ou não, rs.
E qual foi o resultado? Fala, Lili!!!!!
Só engordei 2kg! Isso mesmo! Foram apenas 2kg e eu posso provar! rsrs


E você está esperando o que para começar a regrar sua alimentação? Não importa se você faz Vigilantes do Peso, Reeducação Alimentar, LCHF, Paleo... O importante é que você faça algo. O que você fizer vai virar sua rotina e quando temos rotina é fácil voltar depois da escapulida e seu peso não altera tanto.
Aproveite o início do ano, época que fazemos projetos, planos, pedidos, e inicie algo por você.
 
Atualizando o peso:
 
Em 01/01/17 - -----
Em 02/01/17 - 58.9.
Em 03/01/17 - 58.8.
Em 04/01/17 - 58.4.
 
 
Início: 59,3.
Total eliminado em novembro: 2,5kg
Total eliminado em dezembro: 0,8kg
 
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Sobre a casa...
 
Nada a declarar, rs. Tá uma zonaaaaaaa! Voltarei na semana que vem.
 
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 Fico por aqui , um grande beijo e encontro vocês no Instagram e no Snap - Lilifalatudo