sábado, 5 de fevereiro de 2011

Palavras apenas, palavras pequenas, palavras...

Quando iniciei o meu blog a minha intenção era de usá-lo realmente como um diário eletrônico. Aposentei o velho caderno e caneta bic e passei a digitar os meus dias. O nome escolhido foi Lili Fala Tudo porque no início eu realmente falava tudo, contava tudo o que havia acontecido no meu dia. Depois que resolvi abrir o blog, apaguei todas as postagens (isso doeu muito) e recomecei-o blog contando parcialmente o meu dia. Hoje o foco principal é o meu emagrecimento, amanhã pode ser outro foco, tudo muda a todo instante mesmo.
Quando EU leio os meus textos entendo perfeitamente o que eu quis dizer, sei qual é a entonação perfeita para a leitura, enfim, eu me entendo. Palavras são complicadas quando são escritas. Nem sempre o leitor consegue perceber o que o autor quis dizer e isso é tão complicado! Tenho percebido isso quando leio os comentários. Eu penso em passar uma coisa, quando vejo lá estão os comentários dizendo outra. Acho que estou errando na escolha das palavras, rs.
Dizem por aí que palavras o "vento leva", eu discordo! Pode não valer "legalmente" falando, mas para quem ouve uma palavra bendita ou maldita, não há que vento que faça desaparecer. Com a palavra escrita não é diferente. A pessoa pode apagar, rasgar, fazer o que for para sumir com ela, mas uma vez lida não há como esquecer.
Posso ter magoado alguém com minhas palavras ou com a falta delas. Peço perdão, não foi a intenção. O contrário também aconteceu: já fui magoada com palavras e com a falta delas.

Mudando de assunto...

Vou tentar uma solução para o meu desânimo: outro desafio!
Não posso ficar totalmente solta, sem regras. Preciso ter alguém para "apresentar" meus resultados e participar de um desafio me estimula. Não gosto de desafios muito longos, fato! Resolvi tentar um desafio que está rolando na comunidade dos Vigilantes do Peso no orkut. É um desafio de um mês, com 10 regras que são difíceis de cumprir, e com punição para quem não conseguir. Minha amiga Thaís postou todas as regras, e resolvi copiar a ideia dela, rs.
Desafio de Fevereiro do Vigilantes do Peso
As regras são as seguintes:
1- Não comer menos de 20 pontos por dia, nem além da sua cota diária, de segunda a sexta.
2- Comer, impreterivelmente, pelo menos 5 porções de vegetais ao dia, divididos entre frutas, legumes e verduras.
3- Consumir diariamente, 2 porções de leite/derivados ou equivalentes em cálcio (leite iogurte,hortaliça verde escura, tofu, ricota, queijo, sardinha).
4 - Beber, pelo menos, 6 copos de água e/ou chá. Não consumir qualquer outra bebida durante a semana. Nada de refrigerante 0 ou refresco light, pode tomar café só no café da manhã e no lanche (2x ao dia).
5- Não utilizar a cota de 5 alimentos 0 ponto por dia.
6- Não usar os pontos flex durante a semana.
7- Consumir uma única porção de carboidrato por refeição (máximo de 5).
8- Consumir, exclusivamente, 2 porções de gordura por dia.
9- Fazer, no máximo, 5 refeições ao dia, num espaço de 3 horas. Se acordar depois das 8h, nada de colação, se dormir tarde, nada de lanchinhos da madrugada, ou seja:

9.1- café da manhã até as 8h
9.2- colação até as 10h
9.3- almoço até as 13h
9.4- lanche até as 16h
9.5- jantar até as 19h (dormir até as 22h)
ou
9.1- café da manhã até as 11h
9.2- almoço até as 15h
9.3- lanche até as 18h
9.4-jantar até as 21h
9.5- ceia até meia-noite

10- Não consumir doces, bebidas alcoólicas ou lanches de fast food, nem nos finais de semana, durante o mês de fevereiro inteiro.
Se alguma regra for quebrada, existe uma penalidade: +1hr de exercícios.

Vou aprender a dizer isso agora:



Não estou 100% (óbvio) no desafio, mas estou melhor do que estava. Aos poucos entro no eixo novamente. Obrigada pela força que vocês me deram nos comentários, puxão de orelha de vez em quando é muito bom e vale a pena!


 



14 comentários:

  1. É a mais pura verdade: as palavras, mesmo que muito bem escolhidas, podem ser interpretadas de diversas formas e, algumas vezes, chegam a ser o oposto daqui que queríamos passar. Já tive muitos problemas com relação a isso e, muitas vezes, acabo omitindo muitas coisas só para não dar pano para uma dupla interpretação. Quando tenho algo realmente sério, que quero expressar para algupém, escolho bem a pessoa e as palavras que usarei e sempre, sempre, cara a cara. A interpretação de palavras escritas são mais complicadas do que as ditas. Pelo menos comigo sempre foi assim. As vezes dá vontade de escrever: não interpretem, só leiam, não é?

    E com relação ao desafio: Isso ai Lili!! Cola comigo que eu te levanto! hahaha Espero mesmo que esse desafio de um "up" em você e espante o desânimo! :) Vamos juntas nesse mês de fevereiro lutar contra nossos maiores vícios/costumes. Eu ando penando para seguir todas as regras, quase todos os dias pago punição, tanto do VP quanto das minhas metas! Acho que nosso maior desafio é o n° 10: ficar longe dos doces! Hahaha! Tem uma lata de doce de leite no meu armário escondida da minha vista mas confesso que penso nela todos os dias! hahaha Ela fica lá (por enquanto)! Nós vamos conseguir!

    Obs.: Eu nunca mais como nada sem conferir antes.. dá msm mta revolta, né? hahaha
    Obs2.: Ixi, escrevi muito hj! hahaha :)

    Bjinhos!

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  2. Lili linda

    COncordo com você, em genero numero e grau sobre o seu post. Eu nems empre falo tudo. Tem coisas que não dá mesmo!

    Adorei esse seu desafio do Vigilantes, como eu queria ter esse progrma na minha cidade mas não tem!!!

    Tenha um ótimo domingo

    beijinhos

    ResponderExcluir
  3. Lili linda

    COncordo com você, em genero numero e grau sobre o seu post. Eu nems empre falo tudo. Tem coisas que não dá mesmo!

    Adorei esse seu desafio do Vigilantes, como eu queria ter esse progrma na minha cidade mas não tem!!!

    Tenha um ótimo domingo

    beijinhos

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  4. Regras bem complicadas de entender, mas para quem já está acostumada com pontos, vai dar para cumprir. E ter que fazer mais 1 hora de atividade física também é bom.

    Adorei a frase!

    ResponderExcluir
  5. lili, adorei o desafio.mto bom, com certeza tu vai conseguir...sucesso
    bjo

    ResponderExcluir
  6. Oie amiga

    Concordo com vc em relação as palavras, por isso tem hora que temos que ser bem diretas!!

    E estou te apoiando no desafio...eu queria entender o sistema do VP, tenho uma amiga que perdeu 10 quilos com ele!!
    Mais arrasa ai no desafio, amiga!!

    beijos e bom domingo

    ResponderExcluir
  7. oih...
    euh tambem naum gosto de desafios longos, entaum essess de um mes eh bem bakana...
    otimo domingo..
    bjokas

    ResponderExcluir
  8. Oii! Adorei te ver mais anmadinha querendo até encarar um desafio bem rígido como este! Achei ele puxado mas possível de fazer. Boa sorte! Beijos

    ResponderExcluir
  9. Oii, gostei muito do teu blog! E eu também sou assim, preciso de desafios, ficar solta não dá certo! Haha

    Beeijo

    ResponderExcluir
  10. oii!!

    Vc esta entre as top comentaristas e o sorteio do meu blog é amanhã, então se quiser deixar seus dados nesse post http://fofinhachega.blogspot.com/p/primeiro-sorteio-do-blog-top.html quero mto que vc participe.

    Beijos

    ResponderExcluir
  11. Olá Lili!!! Bom ver aqui o começo do teu blog. A gente começa as coisas por um motivo e tudo dá seu próprio rumo, neh??

    VP é tudo de bom. Super funcionou pra mim, pena que fica um pouco puxadinho seguir a dieta e as reuniões e eu to sem dinheiroooooooo!!!
    Vai nessa de fevereiro! Vai ser ótimo!
    Bjinhus

    ResponderExcluir
  12. Lili, preciso de ânimo pra encarar algo do tipo. Sou como vc, preciso ter um objetivo bem definido e alguém a quem prestar contas, se não eu mesma me boicoto. Beijocas!

    ResponderExcluir
  13. Também preciso de alguém para mostrar o que estou fazendo e receber as broncas quando precisar. Acho que sozinha não consigo seguir por muito tempo.
    Li este post da Thaís no blog dela e também entrei no projeto.
    Vamos que vamos! A gene consegue!

    ResponderExcluir
  14. oi amiga!
    nem sempre conseguimos se expressar com palavras e as vezes nos interpretam muito diferente do que realmente postamos...
    adoro desafios tb ,justamente pelo comprometimento com as regras...rsrs

    boa sorte e firmeza no desafio !
    beijoss e otima semana!!!

    ResponderExcluir

Seu comentário é bem-vindo!

14 comentários:

  1. É a mais pura verdade: as palavras, mesmo que muito bem escolhidas, podem ser interpretadas de diversas formas e, algumas vezes, chegam a ser o oposto daqui que queríamos passar. Já tive muitos problemas com relação a isso e, muitas vezes, acabo omitindo muitas coisas só para não dar pano para uma dupla interpretação. Quando tenho algo realmente sério, que quero expressar para algupém, escolho bem a pessoa e as palavras que usarei e sempre, sempre, cara a cara. A interpretação de palavras escritas são mais complicadas do que as ditas. Pelo menos comigo sempre foi assim. As vezes dá vontade de escrever: não interpretem, só leiam, não é?

    E com relação ao desafio: Isso ai Lili!! Cola comigo que eu te levanto! hahaha Espero mesmo que esse desafio de um "up" em você e espante o desânimo! :) Vamos juntas nesse mês de fevereiro lutar contra nossos maiores vícios/costumes. Eu ando penando para seguir todas as regras, quase todos os dias pago punição, tanto do VP quanto das minhas metas! Acho que nosso maior desafio é o n° 10: ficar longe dos doces! Hahaha! Tem uma lata de doce de leite no meu armário escondida da minha vista mas confesso que penso nela todos os dias! hahaha Ela fica lá (por enquanto)! Nós vamos conseguir!

    Obs.: Eu nunca mais como nada sem conferir antes.. dá msm mta revolta, né? hahaha
    Obs2.: Ixi, escrevi muito hj! hahaha :)

    Bjinhos!

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  2. Lili linda

    COncordo com você, em genero numero e grau sobre o seu post. Eu nems empre falo tudo. Tem coisas que não dá mesmo!

    Adorei esse seu desafio do Vigilantes, como eu queria ter esse progrma na minha cidade mas não tem!!!

    Tenha um ótimo domingo

    beijinhos

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  3. Lili linda

    COncordo com você, em genero numero e grau sobre o seu post. Eu nems empre falo tudo. Tem coisas que não dá mesmo!

    Adorei esse seu desafio do Vigilantes, como eu queria ter esse progrma na minha cidade mas não tem!!!

    Tenha um ótimo domingo

    beijinhos

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  4. Regras bem complicadas de entender, mas para quem já está acostumada com pontos, vai dar para cumprir. E ter que fazer mais 1 hora de atividade física também é bom.

    Adorei a frase!

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  5. lili, adorei o desafio.mto bom, com certeza tu vai conseguir...sucesso
    bjo

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  6. Oie amiga

    Concordo com vc em relação as palavras, por isso tem hora que temos que ser bem diretas!!

    E estou te apoiando no desafio...eu queria entender o sistema do VP, tenho uma amiga que perdeu 10 quilos com ele!!
    Mais arrasa ai no desafio, amiga!!

    beijos e bom domingo

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  7. oih...
    euh tambem naum gosto de desafios longos, entaum essess de um mes eh bem bakana...
    otimo domingo..
    bjokas

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  8. Oii! Adorei te ver mais anmadinha querendo até encarar um desafio bem rígido como este! Achei ele puxado mas possível de fazer. Boa sorte! Beijos

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  9. Oii, gostei muito do teu blog! E eu também sou assim, preciso de desafios, ficar solta não dá certo! Haha

    Beeijo

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  10. oii!!

    Vc esta entre as top comentaristas e o sorteio do meu blog é amanhã, então se quiser deixar seus dados nesse post http://fofinhachega.blogspot.com/p/primeiro-sorteio-do-blog-top.html quero mto que vc participe.

    Beijos

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  11. Olá Lili!!! Bom ver aqui o começo do teu blog. A gente começa as coisas por um motivo e tudo dá seu próprio rumo, neh??

    VP é tudo de bom. Super funcionou pra mim, pena que fica um pouco puxadinho seguir a dieta e as reuniões e eu to sem dinheiroooooooo!!!
    Vai nessa de fevereiro! Vai ser ótimo!
    Bjinhus

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  12. Lili, preciso de ânimo pra encarar algo do tipo. Sou como vc, preciso ter um objetivo bem definido e alguém a quem prestar contas, se não eu mesma me boicoto. Beijocas!

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  13. Também preciso de alguém para mostrar o que estou fazendo e receber as broncas quando precisar. Acho que sozinha não consigo seguir por muito tempo.
    Li este post da Thaís no blog dela e também entrei no projeto.
    Vamos que vamos! A gene consegue!

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  14. oi amiga!
    nem sempre conseguimos se expressar com palavras e as vezes nos interpretam muito diferente do que realmente postamos...
    adoro desafios tb ,justamente pelo comprometimento com as regras...rsrs

    boa sorte e firmeza no desafio !
    beijoss e otima semana!!!

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