quarta-feira, 11 de maio de 2011

E mais um dia...


E mais um dia amanheceu sem chuva e a minha desculpa para não fazer AF é: preciso postar no blog, preciso visitar minhas amigas, preciso, preciso, ....

É incrível como nós nos boicotamos! Ao mesmo que tempo que nos sentimos fortes, que falamos "EU POSSO", "EU QUERO", "EU CONSIGO", falhamos, fracassamos, e muitas vezes isso não acontece porque sentimos fome, é uma ansiedade, um desânimo, uma sensação de impotência mesmo!

Na segunda eu disse para vocês que estou planejando uma refeição por vez. Deu certo? Mais ou menos! Se antes eu falhasse no lanche da manhã já me dava vontade de jogar o dia inteiro fora, afinal o meu dia não seria perfeito mesmo. Na segunda eu falhei no lanche da tarde, mas foi praticamente impossível deixar de comer um bolo que minha sogra fez. O bolo dela é simplesmente maravilhoso, e eu sou uma formiga assumida! 

O dia não terminou perfeito, mas terminou bom e fico feliz por ele não ter terminado péssimo, rs. Ontem eu precisei trabalhar no horário da manhã e como havia comido o bolo no dia anterior pensei em ir pedalando. O que aconteceu? Amanheceu chovendo, rs. E o que eu fiz? Fui assim mesmo! A chuva tinha parado um pouquinho e eu aproveitei para não dar desculpas.

Depois de ir e voltar de bicicleta eu ainda tive ânimo para fazer 1h de simulador de caminhadas. Huhu! O dia foi perfeito? Não! Comi macarrão à noite e poderia ter parado na primeira porção, mas acabei comendo a segunda porção. E assim eu vou levando meninas. Não estou estressada, não estou com a culpa de não fazer tudo certinho no dia, e acho que encontrei a minha fórmula mágica, rs.

Meu 1kg continua aqui, bem localizado na barriga, rs, mas a minha eliminação é como uma partida de xadrez jogada entre craques: loooooooooooooooooooonga! Por enquanto vou fazendo assim, amanhã pode ser que eu mude, o importante é não desistir. Vou agora ler os segredinhos de vocês! 



18 comentários:

  1. O quilo ainda ta na barriga?kkkk. com certeza elenao vai demorar ir embora rsrs.Q vc tenha uma linda quarta feira. beijinhos.

    ResponderExcluir
  2. Amiga, estou adorando a sua atitude... pode ser que ainda não esteja agindo de forma perfeita, mas logo vc consegue.... bjs

    ResponderExcluir
  3. Oi. Como vc disse depois de uma refeição errada damos desculpas para errarmos nas proximas também. Mas vc está muito determinada, 1 hora no simulador não é pra qualquer uma, parabéns. bjkas

    ResponderExcluir
  4. Seus exercícios tão ótimosss, agora é só caprichar na r.a. e vc vai perder mts kgs!!! bjs, e forças!

    ResponderExcluir
  5. É aos poucos que vamos mudando, aprendendo...Mas é isso mesmo que temos que fazer, nos conhecer bem, para que um plano dê certo. Planeje mesmo, crie fórmulas e vá a luta!
    Vc está de parabens!
    bjs

    ResponderExcluir
  6. Oii

    Eu te falei que tbm engordei 1,5kg??
    E a minha impressao é que ele ta na barriga tbm.
    Ta complicado viu nbao sei porque, mais ta.
    Boa sorte e vamos pensar em um dia de cada vez como diz a augusta.

    Beijos

    ResponderExcluir
  7. tenha um ótimo dia flor beijos

    ResponderExcluir
  8. Oi querida, aqui está um friozinho que está me deixando sem vontade de fazer Af, mas, temos que ser mais fortes!!!!!
    Beijosssss

    ResponderExcluir
  9. menina, não fique tão estressada a cada falha na alimentação, vc vai criando o habito aos poucos, vai chegar um dia q vc olha pra comida e vai se perguntar, eu tô com fome mesmo?quando eu comecei em 2008 vira e mexe eu falhava, hoje já estou habituada, as vezes como uma besteira, depois conserto, o importante e mesmo falhando tentar consertar, tipo, caiu, levanta tira a poeira do joelho e continua.
    bjos
    Iris

    ResponderExcluir
  10. Oi, Lili!

    Vc está indo bem, sim! Vai de bike para o trabalho e isso ajuda muito. Já é um bom começo!
    Tem uma frase que eu gosto muito:

    "Não importa a velocidade, mas sim a direção."

    Bjinhos

    ResponderExcluir
  11. kkkk eu ri agora do seu 1 kg na barriga...
    Ai flor só vc mesmo...E quem tem tipo 10 k na barriga (como eu) uhauahuahauha

    ResponderExcluir
  12. Amiga é issi ai, eu continuo aqui dando desculpas e vendo o tempo passar, mas um dia isso muda (pelo menos eu espero).

    Bjs

    ResponderExcluir
  13. Oi Lili,
    Faz tempo que não passo por aqui... mas é assim mesmo vamos tentando colocar as coisas em dia aos poucos!
    Um beijo e ótimo fim de semana pra vc!

    ResponderExcluir
  14. . Ninha querida, nem me fale, prometemos, fazemos frases de efeito e nos afastamos dos blogs ou por algum motivo perdemos o controle, mas o que faz a diferença entre nós da blogosfera light e o pessoal do mundo real é que trocamos ideias e passamos a nos conhecer melhor, a nós e aos nossos corpos e sabemos que cedo ou tarde entramos na linha novamente pq adquirimos consciência de que será para sempreeeeee.
    . meu trabalho está numa agitação só, nós mulheres sempre nos comprometendo além da conta, risos.
    . Estou tentando retribuir as visitas e elegi como prioridade as 100 top comentarista do meu blog de emagrecimento e vc está por lá, com a graça de Deus vc é um anjo sempre presente e constante em minha vida, obrigada pelo carinho.
    . Beijinhos mil.
    . Excelente final de semana para você, seus familiares e amigos queridos.
    . Fique com DEUS e um pensamento carinhoso: “Amo como ama o amor. Não conheço nenhuma outra razão para amar senão amar. Que queres que te diga, além de que te amo, se o que quero dizer-te é que te amo?” Fernando Pessoa.
    . Meus blogs:
    http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/
    (trajetória do meu emagrecimento)
    http://vitrineaugusta.blogspot.com/(com looks, dicas e interação com blogueiras)

    ResponderExcluir
  15. Tbm estou num estado assim..parecido com o seu...e provavelmente com um quilo estacionado junto ao cerebro....aff...mas retornei..pois isso aqui me dá animo!!
    bjikos
    Ana

    ResponderExcluir
  16. Oi Lili, tudo bem???

    A gente se boicota mesmo, fiquei 2 semanas só no sopão e semana passada ...ai,ai, ai - desandei!
    Help! Quero ver essa semana!

    Bjkas***

    Crissie by Antes Fashion Do Que Nunca

    ResponderExcluir
  17. Ain nem fala, e eu que prometo a dias voltar com exercícios, mas aff nada! Ainda pra completar tá super frioooooooo e a preuiça? O pior é que preciso eliminar peso até o inicio do ano, vou enravidar né? Força pra nóis amiga!

    ResponderExcluir
  18. Voltei, estou ansiosa, pra colocm ar o papo em dia, minha alimentação tá super desregrada, tenho que começar a me dedicar novamente.
    Abraços.

    ResponderExcluir

Seu comentário é bem-vindo!

18 comentários:

  1. O quilo ainda ta na barriga?kkkk. com certeza elenao vai demorar ir embora rsrs.Q vc tenha uma linda quarta feira. beijinhos.

    ResponderExcluir
  2. Amiga, estou adorando a sua atitude... pode ser que ainda não esteja agindo de forma perfeita, mas logo vc consegue.... bjs

    ResponderExcluir
  3. Oi. Como vc disse depois de uma refeição errada damos desculpas para errarmos nas proximas também. Mas vc está muito determinada, 1 hora no simulador não é pra qualquer uma, parabéns. bjkas

    ResponderExcluir
  4. Seus exercícios tão ótimosss, agora é só caprichar na r.a. e vc vai perder mts kgs!!! bjs, e forças!

    ResponderExcluir
  5. É aos poucos que vamos mudando, aprendendo...Mas é isso mesmo que temos que fazer, nos conhecer bem, para que um plano dê certo. Planeje mesmo, crie fórmulas e vá a luta!
    Vc está de parabens!
    bjs

    ResponderExcluir
  6. Oii

    Eu te falei que tbm engordei 1,5kg??
    E a minha impressao é que ele ta na barriga tbm.
    Ta complicado viu nbao sei porque, mais ta.
    Boa sorte e vamos pensar em um dia de cada vez como diz a augusta.

    Beijos

    ResponderExcluir
  7. tenha um ótimo dia flor beijos

    ResponderExcluir
  8. Oi querida, aqui está um friozinho que está me deixando sem vontade de fazer Af, mas, temos que ser mais fortes!!!!!
    Beijosssss

    ResponderExcluir
  9. menina, não fique tão estressada a cada falha na alimentação, vc vai criando o habito aos poucos, vai chegar um dia q vc olha pra comida e vai se perguntar, eu tô com fome mesmo?quando eu comecei em 2008 vira e mexe eu falhava, hoje já estou habituada, as vezes como uma besteira, depois conserto, o importante e mesmo falhando tentar consertar, tipo, caiu, levanta tira a poeira do joelho e continua.
    bjos
    Iris

    ResponderExcluir
  10. Oi, Lili!

    Vc está indo bem, sim! Vai de bike para o trabalho e isso ajuda muito. Já é um bom começo!
    Tem uma frase que eu gosto muito:

    "Não importa a velocidade, mas sim a direção."

    Bjinhos

    ResponderExcluir
  11. kkkk eu ri agora do seu 1 kg na barriga...
    Ai flor só vc mesmo...E quem tem tipo 10 k na barriga (como eu) uhauahuahauha

    ResponderExcluir
  12. Amiga é issi ai, eu continuo aqui dando desculpas e vendo o tempo passar, mas um dia isso muda (pelo menos eu espero).

    Bjs

    ResponderExcluir
  13. Oi Lili,
    Faz tempo que não passo por aqui... mas é assim mesmo vamos tentando colocar as coisas em dia aos poucos!
    Um beijo e ótimo fim de semana pra vc!

    ResponderExcluir
  14. . Ninha querida, nem me fale, prometemos, fazemos frases de efeito e nos afastamos dos blogs ou por algum motivo perdemos o controle, mas o que faz a diferença entre nós da blogosfera light e o pessoal do mundo real é que trocamos ideias e passamos a nos conhecer melhor, a nós e aos nossos corpos e sabemos que cedo ou tarde entramos na linha novamente pq adquirimos consciência de que será para sempreeeeee.
    . meu trabalho está numa agitação só, nós mulheres sempre nos comprometendo além da conta, risos.
    . Estou tentando retribuir as visitas e elegi como prioridade as 100 top comentarista do meu blog de emagrecimento e vc está por lá, com a graça de Deus vc é um anjo sempre presente e constante em minha vida, obrigada pelo carinho.
    . Beijinhos mil.
    . Excelente final de semana para você, seus familiares e amigos queridos.
    . Fique com DEUS e um pensamento carinhoso: “Amo como ama o amor. Não conheço nenhuma outra razão para amar senão amar. Que queres que te diga, além de que te amo, se o que quero dizer-te é que te amo?” Fernando Pessoa.
    . Meus blogs:
    http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/
    (trajetória do meu emagrecimento)
    http://vitrineaugusta.blogspot.com/(com looks, dicas e interação com blogueiras)

    ResponderExcluir
  15. Tbm estou num estado assim..parecido com o seu...e provavelmente com um quilo estacionado junto ao cerebro....aff...mas retornei..pois isso aqui me dá animo!!
    bjikos
    Ana

    ResponderExcluir
  16. Oi Lili, tudo bem???

    A gente se boicota mesmo, fiquei 2 semanas só no sopão e semana passada ...ai,ai, ai - desandei!
    Help! Quero ver essa semana!

    Bjkas***

    Crissie by Antes Fashion Do Que Nunca

    ResponderExcluir
  17. Ain nem fala, e eu que prometo a dias voltar com exercícios, mas aff nada! Ainda pra completar tá super frioooooooo e a preuiça? O pior é que preciso eliminar peso até o inicio do ano, vou enravidar né? Força pra nóis amiga!

    ResponderExcluir
  18. Voltei, estou ansiosa, pra colocm ar o papo em dia, minha alimentação tá super desregrada, tenho que começar a me dedicar novamente.
    Abraços.

    ResponderExcluir

Seu comentário é bem-vindo!