quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Qual é a bola da vez?

     Apesar de não jogar sinuca, eu sei que a expressão "bola da vez" é uma referência ao jogo, mas nós a utilizamos para indicar algo em evidência (o que poderíamos denominar de positivo) ou algo prestes a receber uma crítica, uma exclusão (o que seria a parte negativa). Positivo ou negativo, sempre temos a "bola da vez" em várias áreas de nossas vidas.
     Nessa minha nova tentativa de voltar a escrever, estava pensando em escrever sobre o que está na moda no mundo das dietas e sinceramente, na "sinuca da vida", está difícil jogar: existem muitas "bolas". Eu sei que reclamo muito, mas quem não reclama? Eu chio, tu chias, nós chiamos!!!!! E foi baseada nessa perspectiva que lembrei de uma amiga que durante um almoço comentou que estava tomando uma cápsula para "emagrecer" e qual é o nome? Chia!
     Eu nunca tinha ouvido falar e nem dei muita atenção, mas depois quando fui pesquisar... A danadinha promete mundos e fundos, rs.
Olha ela aí!

E essas são as sementes...
     Li tanto sobre ela que estou querendo comprar, mas os preços não estão nada animadores... Cheguei a ver 200gr custando R$17,00. O que é isso minha gente? R$ 85,00 o quilo? Tá meio salgadinho né?
Entre diversos benefícios, a chia oferece mais fibra que a aveia, é a maior fonte natural de ácido linolênico: Ômega 3 e Ômega 6, proporciona energia rápida e duradoura, é fonte de proteína completa. E a lista não para:
  • 5x mais cálcio que o leite
  • 3x mais ferro que o espinafre
  • 2x mais potássio que a banana
  • Diminui os níveis de açúcar no sangue
  • Diminui a pressão arterial
  • Regula o intestino
  • Diminui o apetite e capacidade de absorção de líquidos
     E essa lista ainda tem vários outros benefícios, faça uma pesquisa e fique por dentro de diversos outros benefícios dessa danadinha que é também fornecida como alimentação para pássaros, rs. Os mexicanos dizem que uma colher é suficiente para sustentar um adulto por 24h. Quem tá afim de verificar se isso é verdade? rsrs
     Um grande beijo e até o próximo post! 

24 comentários:

  1. oi linda primeiramente UM ÓTIMO INICIO DE ANO PARA VC E TODA SUA FAMILIA nossa já tinha ouvido falar na Chia mas não sabia para que que servia... ótima informação.
    Beijos no seu ♥ e apareçe lá no blog.

    ResponderExcluir
  2. Oi querida

    Eu estou numa sinuca, na questão de voltar ou não ao blog...depois de 3 anos, ando desanimada e queria tbém falar sobre outros assuntos, mais estou decidindo!!

    E eu ouvi falar sobre a chia..acho que foi no programa da ANA MARIA BRAGA...e concordo com vc sobre o preço...ainda muito salgado!!

    beijos e ótima quinta

    ResponderExcluir
  3. Querida tmbm tinha ouvido falar sobre a chia, mas tmbm não dei muita importância não e agora lendo seu post fui pesquisar e fiquei animada com os benefícios da "moça" mas como toda novidade ainda esta carinha pro meu bolso.

    Bjs carinhosos

    ResponderExcluir
  4. como sou vegetariana,tenho que buscar alternativas e andei estudando tb esta semente,achei tudo de bom,menos o precinho...rs
    mas vou investir e ver os resultados.
    bjoss e feliz 2012!

    ResponderExcluir
  5. to numa fase descrente, já tentei muitas coisas mas nada deu certo porque eu não estave focada, mas agora eu to apostando no foco, disciplina, ra e ef e força de vontade, com isso não chia que supere...

    ResponderExcluir
  6. Querida amiga Liliana!
    Embora tardiamente, por favor, aceite os votos de um Feliz Ano novo. Recomeçamos a navegação pelas águas de 2012. Cada dia será uma etapa vencida. Teremos paradas em portos magníficos. Podemos contemplar o luar, a chegada das estrelas e sentir o calor do sol em nossa pele. Talvez algumas incertezas e obstáculos durante o trajeto. Mas podemos superar as vicissitudes com força de vontade e realizar nossos melhores sonhos. Basta seguir adiante sem se deixar levar pelo desânimo.

    Abraços...

    Edward de Souza

    ResponderExcluir
  7. Oi Lili!

    Minha irmã andou falando dessa semente, ela disse que viu uma reportagem no Jornal Hoje e se interessou, mas nem fomos procurar aqui na cidade, na verdade nem sei se vende... Mas, com tantos benefícios assim, acho que vou dar uma pesquisada na net e, dependendo, vejo se tem pra vender por aqui. Só não gosto de tomar nada sem pesquisar antes, mas quem sabe, né...

    Um beijo!

    ResponderExcluir
  8. Oi lilinda!!!
    Nunca tinha ouvidi falar disso aí rsrs
    Mas vejo q ela tem bastante benefícios..uia, mas o preço hahaha salgadooo pra mim tb.
    Quem sabe quando o preço dessalgar ?kkkkkk

    bjinhus

    ResponderExcluir
  9. oi flor obrigada pela visitinha beijo no seu ♥ e um ótimo fds

    ResponderExcluir
  10. Lili nunca tinha ouvido falar, mas gostei da novidade! Beijos e um otimo fim de semana!

    ResponderExcluir
  11. Oi amiga , obrigado pela visita no meu cantinho . Então quanto ao VP eu até achei alguma coisa no orkut mais não entendo bem . Obrigado pela dica .
    Falando em Chia ,como se consome isso ? e onde compra?
    bjos

    ResponderExcluir
  12. Já tentei comprar mas desisti por causa do preço, realmente é um valor muito alto, vou esperar passar essa fase de "moda" quando baixar um pouco vou comprar!

    Li sobre a chia na revista WH.

    Fiquei curiosa também!

    Gostei do seu blog, vi através da lista do grupo Divas no face.

    Bjocas
    Daiene
    http://daienesurtandodevez.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  13. Oi Lilinda!!!!
    mais uma semaninha começando e tenho CERTEZA q vc vai fazer tudo certinho, Vamos né?

    Nada de desanimar!

    bjinhus

    ResponderExcluir
  14. Oiii

    Eu fiz um post outro dia para o mulheres e desafios falando da chia tbm...
    Na realidade, é bem o que disse a bola da vez, o que está na moda, mas quer saber não custa tentar... ( tá custa um pouquinho ), mas é errando que podemos acertar....

    Beijos

    ResponderExcluir
  15. Oiii Liii..
    Que matéria legal...minha mãe já havia falado dela..mas é bem carinha mesmo né!!?

    Super beijooo

    An@

    ResponderExcluir
  16. Nossa, adorei a dica!!! Vou procurar!!!rsss..
    Bjos e boa sorte p todas nós!!!

    ResponderExcluir
  17. oi flor, vim te conhecer e ja to por aqui te seguindo ok, então ontem mesmo uma amiga minha me falou que tava tomando esta chia eu nunca tinha ouvido falar e ele falava em cia e eu entendia lichia (fruta) rimos muito com a confusão. então ela me falou que toma uma colher de sopa todo dia misturada na aguá, diz que fica tipo uma gelatina dissolvida e não tem sabor nem cheiro, eu ainda não tive tempo de procurar acho que vo no sabado. é isso flor escrevi demais ne..rsrs bjnho.

    ResponderExcluir
  18. JÁ OUVI FALAR NA TAL DA LICHIA TB.
    SÓ NÃO SABIA QUE ERA CARO.
    SE NÃO APARECER NO MEU BLOG NOVO TE DOU NA CARA.
    EX-FEFA MAGRA.

    HTTP://novavidanovoestilo.blogspot.com

    bj.

    ResponderExcluir
  19. Ontem passei por Araruama e me lembrei de você!
    Conheci essa semente esse final de semana em Petrópolis, até provei ela com banana(muito bom)!!Mas minha tia pagou no pacotinho R$7,90!!
    Infelizmente não tive tempo de correr atrás e comprar pra mim :(
    Beijinhos

    ResponderExcluir
  20. Oi Lilinda!!!

    Obrigada por suas palavras e orações..
    Ainda tenho uma batalha pela frente, mas deus está comigo todo tempo, pq senão, nem sei como seria.

    Obrigada novamente ;D

    bjinhus

    ResponderExcluir
  21. oie liliane
    mto boas essas suas comparações da vida com um jogo de sinuca rs.. td verdade!

    e sobre a chia, ela nao emagrece viu.. ela regula o intestino, o que nos emagrece é nossa dieta.. ela nao tem nenhum componente que acelere metabolismo... palavras da minha nutri.... bjo

    ResponderExcluir
  22. Hahahaha, ai amiga vejo q muitas estão como nós né? Mas vamos tentando voltar... fazer as coisas certas e não comer muito durante os seriados kkkkkk, se bem q eu fico vidrada neles rs!!!

    Eu q estava desatualizada acabei sabendo da chia aqui no seu blog, cada uma rs adorei :)

    Bjussssss, se cuida!

    ResponderExcluir
  23. Lili,

    Não fazia idéia de todos esses beneficios, vou ver se compro.

    24 horas? Dúvido...hehee

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Seu comentário é bem-vindo!

24 comentários:

  1. oi linda primeiramente UM ÓTIMO INICIO DE ANO PARA VC E TODA SUA FAMILIA nossa já tinha ouvido falar na Chia mas não sabia para que que servia... ótima informação.
    Beijos no seu ♥ e apareçe lá no blog.

    ResponderExcluir
  2. Oi querida

    Eu estou numa sinuca, na questão de voltar ou não ao blog...depois de 3 anos, ando desanimada e queria tbém falar sobre outros assuntos, mais estou decidindo!!

    E eu ouvi falar sobre a chia..acho que foi no programa da ANA MARIA BRAGA...e concordo com vc sobre o preço...ainda muito salgado!!

    beijos e ótima quinta

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  3. Querida tmbm tinha ouvido falar sobre a chia, mas tmbm não dei muita importância não e agora lendo seu post fui pesquisar e fiquei animada com os benefícios da "moça" mas como toda novidade ainda esta carinha pro meu bolso.

    Bjs carinhosos

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  4. como sou vegetariana,tenho que buscar alternativas e andei estudando tb esta semente,achei tudo de bom,menos o precinho...rs
    mas vou investir e ver os resultados.
    bjoss e feliz 2012!

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  5. to numa fase descrente, já tentei muitas coisas mas nada deu certo porque eu não estave focada, mas agora eu to apostando no foco, disciplina, ra e ef e força de vontade, com isso não chia que supere...

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  6. Querida amiga Liliana!
    Embora tardiamente, por favor, aceite os votos de um Feliz Ano novo. Recomeçamos a navegação pelas águas de 2012. Cada dia será uma etapa vencida. Teremos paradas em portos magníficos. Podemos contemplar o luar, a chegada das estrelas e sentir o calor do sol em nossa pele. Talvez algumas incertezas e obstáculos durante o trajeto. Mas podemos superar as vicissitudes com força de vontade e realizar nossos melhores sonhos. Basta seguir adiante sem se deixar levar pelo desânimo.

    Abraços...

    Edward de Souza

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  7. Oi Lili!

    Minha irmã andou falando dessa semente, ela disse que viu uma reportagem no Jornal Hoje e se interessou, mas nem fomos procurar aqui na cidade, na verdade nem sei se vende... Mas, com tantos benefícios assim, acho que vou dar uma pesquisada na net e, dependendo, vejo se tem pra vender por aqui. Só não gosto de tomar nada sem pesquisar antes, mas quem sabe, né...

    Um beijo!

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  8. Oi lilinda!!!
    Nunca tinha ouvidi falar disso aí rsrs
    Mas vejo q ela tem bastante benefícios..uia, mas o preço hahaha salgadooo pra mim tb.
    Quem sabe quando o preço dessalgar ?kkkkkk

    bjinhus

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  9. oi flor obrigada pela visitinha beijo no seu ♥ e um ótimo fds

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  10. Lili nunca tinha ouvido falar, mas gostei da novidade! Beijos e um otimo fim de semana!

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  11. Oi amiga , obrigado pela visita no meu cantinho . Então quanto ao VP eu até achei alguma coisa no orkut mais não entendo bem . Obrigado pela dica .
    Falando em Chia ,como se consome isso ? e onde compra?
    bjos

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  12. Já tentei comprar mas desisti por causa do preço, realmente é um valor muito alto, vou esperar passar essa fase de "moda" quando baixar um pouco vou comprar!

    Li sobre a chia na revista WH.

    Fiquei curiosa também!

    Gostei do seu blog, vi através da lista do grupo Divas no face.

    Bjocas
    Daiene
    http://daienesurtandodevez.blogspot.com/

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  13. Oi Lilinda!!!!
    mais uma semaninha começando e tenho CERTEZA q vc vai fazer tudo certinho, Vamos né?

    Nada de desanimar!

    bjinhus

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  14. Oiii

    Eu fiz um post outro dia para o mulheres e desafios falando da chia tbm...
    Na realidade, é bem o que disse a bola da vez, o que está na moda, mas quer saber não custa tentar... ( tá custa um pouquinho ), mas é errando que podemos acertar....

    Beijos

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  15. Oiii Liii..
    Que matéria legal...minha mãe já havia falado dela..mas é bem carinha mesmo né!!?

    Super beijooo

    An@

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  16. Nossa, adorei a dica!!! Vou procurar!!!rsss..
    Bjos e boa sorte p todas nós!!!

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  17. oi flor, vim te conhecer e ja to por aqui te seguindo ok, então ontem mesmo uma amiga minha me falou que tava tomando esta chia eu nunca tinha ouvido falar e ele falava em cia e eu entendia lichia (fruta) rimos muito com a confusão. então ela me falou que toma uma colher de sopa todo dia misturada na aguá, diz que fica tipo uma gelatina dissolvida e não tem sabor nem cheiro, eu ainda não tive tempo de procurar acho que vo no sabado. é isso flor escrevi demais ne..rsrs bjnho.

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  18. JÁ OUVI FALAR NA TAL DA LICHIA TB.
    SÓ NÃO SABIA QUE ERA CARO.
    SE NÃO APARECER NO MEU BLOG NOVO TE DOU NA CARA.
    EX-FEFA MAGRA.

    HTTP://novavidanovoestilo.blogspot.com

    bj.

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  19. Ontem passei por Araruama e me lembrei de você!
    Conheci essa semente esse final de semana em Petrópolis, até provei ela com banana(muito bom)!!Mas minha tia pagou no pacotinho R$7,90!!
    Infelizmente não tive tempo de correr atrás e comprar pra mim :(
    Beijinhos

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  20. Oi Lilinda!!!

    Obrigada por suas palavras e orações..
    Ainda tenho uma batalha pela frente, mas deus está comigo todo tempo, pq senão, nem sei como seria.

    Obrigada novamente ;D

    bjinhus

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  21. oie liliane
    mto boas essas suas comparações da vida com um jogo de sinuca rs.. td verdade!

    e sobre a chia, ela nao emagrece viu.. ela regula o intestino, o que nos emagrece é nossa dieta.. ela nao tem nenhum componente que acelere metabolismo... palavras da minha nutri.... bjo

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  22. Hahahaha, ai amiga vejo q muitas estão como nós né? Mas vamos tentando voltar... fazer as coisas certas e não comer muito durante os seriados kkkkkk, se bem q eu fico vidrada neles rs!!!

    Eu q estava desatualizada acabei sabendo da chia aqui no seu blog, cada uma rs adorei :)

    Bjussssss, se cuida!

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  23. Lili,

    Não fazia idéia de todos esses beneficios, vou ver se compro.

    24 horas? Dúvido...hehee

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